アサイー週間

早速翌日からアサイーを試してみました。
100g入りが8袋入っており、ひとまず凍った状態で半分に折り(約50g)
それを160ccくらいの牛乳でミキサーにかけてグラノーラにオン!


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アサイーの独特な匂いがほんの少しだけしますが
全く違和感なく食べられます。色的にはブルーベリーな感じ。


これを朝食に食べて3日目ですがお通じが大変よくなりました。
あと、気のせいかもしれませんがお肌の調子もとってもよいです。


この量で使うと16日間食べられる計算に。
あと袋の裏には、豆乳かリンゴジュースでミキサーにかけるのを
すすめてありました。今度はそれも試してみよう。


鉄分やカルシウムもとれるそうなので、調子がよければまたリピりたい。
あと、コストコはやっぱり平日の夜に行くべきだなと実感であります。
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by cubto34 | 2013-03-05 07:20 |


ボストンテリアと美味しいものと、時々サーフィン日記。


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